Как тушить курицу с грибами шиитаке: подробное руководство по вкусному домашнему блюду
Тушеная курица с грибами – классическое блюдо домашнего приготовления, которое не только вкусное, но и питательное. В этой статье вы подробно узнаете, как приготовить это восхитительное блюдо, а также о горячих темах и популярном контенте за последние 10 дней, чтобы вы могли узнать самую свежую информацию во время приготовления.
1. Этапы приготовления тушеной курицы с грибами
1.Подготовьте ингредиенты: Основные ингредиенты: курица, грибы, кусочки имбиря, зеленый лук, кулинарное вино, светлый соевый соус, темный соевый соус, соль и сахар.
2.Обращение с ингредиентами: Курицу разрезать на кусочки, грибы замочить и нарезать ломтиками, имбирь нарезать ломтиками, а зеленый лук нарезать дольками.
3.бланшировать воду: Бланшируйте курицу в кипящей воде, чтобы удалить кровяную пену и загрязнения.
4.тушить: Положите в кастрюлю бланшированную курицу, грибы шиитаке, ломтики имбиря и сегменты зеленого лука, добавьте необходимое количество воды, доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до слабого и варите.
5.приправа: Тушить курицу до готовности, добавить светлый соевый соус, темный соевый соус, соль и сахар по вкусу и тушить еще 10 минут.
2. Горячие темы и контент за последние 10 дней.
| Дата | горячие темы | Горячий контент |
|---|---|---|
| 01.10.2023 | Праздничное путешествие в честь Национального дня | Основные живописные места по всей стране переживают пик туризма, а количество туристов достигло рекордного уровня. |
| 2023-10-03 | Объявлена Нобелевская премия | Объявлено о присуждении Нобелевской премии по физиологии и медицине 2023 года, а областью исследований победителя станет технология мРНК. |
| 05.10.2023 | Корректировка цен на нефть | Внутренние цены на нефть открыли новый раунд корректировок: цены на бензин выросли на 200 юаней за тонну. |
| 07.10.2023 | касса фильма | Кассовые сборы фильмов, посвященных Национальному дню, превысили 5 миллиардов юаней, установив рекордный показатель. |
| 09.10.2023 | изменение климата | Глобальное потепление климата усиливается, и во многих местах происходят экстремальные погодные явления. |
3. Пищевая ценность курицы тушеной с грибами
Тушеная курица с грибами не только вкусна, но и имеет богатую пищевую ценность. Курица богата белком, который способствует укреплению иммунитета; Грибы содержат множество витаминов и минералов, полезных для здоровья.
| Ингредиенты | Основные питательные вещества | польза для здоровья |
|---|---|---|
| курица | Белок, витамин B6, селен. | Повышение иммунитета и стимулирование роста мышц |
| Грибы шиитаке | Витамин D, пищевые волокна, калий | Снижение уровня холестерина и улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы |
4. Советы по приготовлению
1.Выбор материала: Выбирайте свежую курицу и сушеные грибы шиитаке. Сушеные грибы шиитаке имеют более насыщенный аромат.
2.тепло: При тушении огонь должен быть умеренным, чтобы суп не испарился слишком быстро из-за сильного огня.
3.приправа: Приправу можно регулировать по своему вкусу. Если любите сладость, можно добавить больше сахара. Если вам нравится соленый вкус, можно добавить больше соли.
4.сохранить: Тушеную курицу с грибами можно хранить в холодильнике, и на следующий день она будет вкуснее, если ее разогреть.
5. Заключение
Тушеная курица с грибами – простое, легкое в освоении, питательное домашнее блюдо, подходящее для всей семьи. Я надеюсь, что благодаря введению в этой статье вы легко освоите способ приготовления этого блюда и узнаете о последних актуальных темах и горячем содержании во время приготовления. Приятной готовки и наслаждайтесь едой!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
